Rückbildung in Ingolstadt
Training nach der Geburt
Für alle Frauen die nach der Geburt Ihres Kindes wieder etwas für ihren Körper tun wollen. Beginn 6 bis 8 Wochen nach der Geburt 10 x 1 Stunde aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen zur Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur. Kinder können mitgebracht werden.
Die Stunden finden in meinen Praxisräumen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Frauen begrenzt. Ich feue mich mit Ihnen zusammen überschüssige Pfunde abzutrainieren und Ihren Beckenboden wieder in Schwung zu bringen!Bitte haben Sie Verständnis, dass ausschließlich Mamis meiner Praxis die Rückbildungskurse besuchen können.
Liebe frisch gebackene Eltern
Viel Glück und vor allem viel Spaß mit eurem Kind. Und nicht vergessen:" Aller Anfang ist schwer."
